Алкоголизм что делать

Алкоголизм что делать

Алкоголизм: двенадцать шагов к исцелению

Алкоголизм что делать

Здоровье » Здравоохранение

Судьба горького пьяницы незавидна. Ему самому гораздо чаще бывает плохо, чем хорошо. Плохо тем, кто живет с ним рядом. Мучается он сам, мучаются и его близкие.

Алкоголизм — самый страшный убийца России

Работать рядом с таким человеком — сомнительное удовольствие. Общаться с ним утомительно и скучно. И тем не менее многие люди пьют. Без границ. Водку, бренди, вино, пиво.

На короткое мгновение им кажется, будто жизнь стала легче, жить стало веселее, а потом они погружаются обратно в собственный персональный ад. Оказывается, стать несчастным совсем просто.

Достаточно обзавестись проблемой, высасывающей разум, справиться с которой пьющий человек не в состоянии.

Общество анонимных алкоголиков спасает судьбы

Мне посчастливилось встретиться с людьми, которые смогли выбраться из персональной преисподней. Сумели выкарабкаться, помогая друг другу. Помогая только:

  • участием
  • разумным советом
  • искренней добротой

Люди, прошедшие сквозь ад, оказались:

Они объяснили мне, что сами решить свои проблемы сумели только тогда, когда поняли, что решить их самостоятельно они не в силах.

Казалось бы, парадокс. Как можно решить задачу, если признаешь, что решить ее ты не в состоянии? «Не торопись, — сказали мне они. — Такое признание и есть первый шаг к решению. К спасению. А всего нужно сделать двенадцать шагов».

Эти люди называют себя анонимными алкоголиками. Пишут эти слова с прописных букв: АА. Они живут в Израиле, говорят по-русски, и понимают проблемы пьющих людей лучше, чем кто бы то ни было в мире. Рассказывает Павел, ведущий одной из групп:

— Собрание АА — это в первую очередь тепло. Тебе рады:

  • не осуждают
  • не гонят
  • не упрекают

Не требуют от тебя немедленно что-то предпринять.

Тебе предлагают стул и чашку кофе. Улыбаются и говорят: «Любим тебя, добро пожаловать». Согласитесь, для человека, измученного алкоголем, конфликтами в семье и на работе, бесконечно гонимого везде и не имеющего понятия, что со всем этим делать, — это уже немало.

А далее — день за днем. Не пей только сегодня. Постарайся не быть голодным и раздраженным. Звони. Приходи на наши встречи почаще.

Простые, казалось бы советы, но они работают. Так, словно бусины, нанизываются трезвые дни один за другим. Для алкоголика остаться трезвым один день — это достижение, маленькая победа во внутреннем противостоянии со своими привычками и желаниями.

Виктор, владелец небольшого, но постоянно расширяющегося популярного магазина, рассказывает, как семь лет назад он погибал, но сумел спастись.

— Я пил тогда страшно. Работал у хозяина:

  • прогуливал
  • уходил в запой
  • бывало, что воровал

Всякое бывало. И понял, что гибну, что просто сдохну на улице, если буду так продолжать. И пришел в АА.

Для алкоголика остаться трезвым один день — это достижение, маленькая победа

Продержался день, другой, неделю. А потом хозяин устроил большую выездную распродажу, а место нашел — как раз напротив винного магазина. Целый день у меня перед глазами витрина:

  • коньяки
  • бренди
  • виски
  • вина

А дело было в декабре, ко мне люди подходят, некоторые и со стаканчиками — давай, мол, выпьем за Новый год. Отказываюсь, но чувствую — уже на пределе.

Вернулся домой, заперся в квартире и ключи с балкона выбросил. И позвонил моим друзьям из группы. Они меня все время поддерживали. Через день они приехали.

Нашли как-то во дворе мои ключи, дверь открыли. И говорят: «Вот что тебе надо сделать — поехали в хостел, где алкоголики живут. Им все расскажешь». И мы поехали…

Я сорок минут рассказывал. Не знаю, дошли мои слова до кого-то, подействовали? Да и в конечном счете неважно это; это в первую очередь мне было нужно. Чувствую — отпустило…».

Лечение алкоголизма

Беседа с этими спокойными трезвыми людьми, умеющими радоваться жизни, была для меня весьма поучительной. На все мои вопросы они отвечали доброжелательно, искренне и честно.

— Следует ли гордиться собственной с трудом добытой пожизненной трезвостью, когда рядом живут точно такие же ничем не выдающиеся, но постоянно трезвые люди, которым совершенно нечем гордиться?

— Зачем обычным людям гордиться трезвостью? — ответил Павел. — Мы же все не гордимся тем, что мы дышим. Просто для алкоголика быть трезвым — состояние ненормальное. Оно должно стать обычным, привычным, но для многих из нас — это чудо. И опять же мы не «гордимся» этим, мы ценим его.

— Вылечиться и выздороветь — в чем разница? Можно ли сказать, что АА не вылечивает алкоголиков, но они выздоравливают? Или остаются пожизненно больными?

— Вылечиться — это законченный результат, это значит — избавиться от болезни навсегда.

Выздороветь — временное состояние, пока человек придерживается определенных правил. АА не лечит. АА предлагает программу выздоровления, — утверждает Павел.

Алкоголизм — хроническое, неизлечимое, прогрессирующее смертельное заболевание, которое затрагивает и разрушает все области жизни:

  • тело
  • психику
  • дух
  • социальную сферу

Неизлечим алкоголизм в том плане, что человек, потерявший однажды контроль над употреблением алкоголя, никогда уже этот контроль не обретет, насколько бы ни был долог срок воздержания.

Соответственно, лечение алкоголизма заключается в том, чтобы человек научился жить, вообще не употребляя. И достичь этого можно через изменения в разных аспектах личности человека:

  • биологических
  • психологических
  • социальных
  • духовных

Что и предлагает программа «Двенадцать шагов».

— Нельзя ли считать, что алкоголь — это вид наркотика? Есть ли разница между алкоголиком и наркоманом?

— Среди зависимых есть расхожая шутка: «Чем алкоголик отличается от наркомана? Да в общем-то ничем. И тот, и другой украдут у вас деньги. Но только наркоман останется с вами их искать». Это не научное наблюдение, это всего лишь анекдот. Для наркозависимых существуют свои группы АН — анонимные наркоманы.

— От поступков алкоголика в первую очередь страдают его близкие. Что вы посоветуете тем, кто живет рядом с таким человеком?

— В наших группах есть термин «жесткая любовь». Мы предлагаем взглянуть правде в глаза и рассудить, что может помочь алкоголику:

  • дать ему денег на выпивку
  • предоставить крышу над головой
  • оставить его на работе после очередного запоя
  • вытащить из передряги

Для алкоголика быть трезвым — состояние ненормальное

Или с любовью отстраниться: не потакать его болезни, не давать денег, не вытаскивать его из неприятностей?

Культивировать нужно только то, что касается выздоровления. «Сдаться» в реабилитационный центр, ходить на группы… А главное — признать наличие проблемы.

— Как же вас найти? Слово «анонимные» близко по значению к словам «скрытные» или «секретные»…

— Анонимность для нас — во многом синоним слова безопасность. Мало кому хочется, чтобы о его проблеме стало известно широкому кругу людей:

  • родственникам
  • работодателю
  • полиции

Именно поэтому любые факты частной жизни, обсуждаемые на собраниях, не подлежат разглашению. Можно представиться любым именем. Мы не интересуемся:

  • фамилиями
  • местом работы
  • адресами и другими данными.

Нам важно, чтобы новичок чувствовал себя спокойно и безопасно. Чтобы он знал: в этом месте можно не врать и не изворачиваться, не придумывать историй, как это обычно делают алкоголики. Наши встречи полностью бесплатны и анонимны.

Пришедшим предлагается пожертвовать по возможности, бросить пару монет в стакан. Эти деньги идут на:

  • на покупку чая, кофе
  • ремонт
  • оплату помещения

Нет денег — не беда, никто не проверяет и не следит, кто сколько жертвует. Все понимают, что алкоголизм и отсутствие денег идут рука об руку.

Наше сообщество объединяет непрофессионалов. Вы не встретите на собраниях врачей-наркологов, если только они сами не пришли за помощью. Члены АА открыли для себя способ сохранять трезвость, признавая себя больными.

Частью этого способа являются регулярные встречи. Опытом эффективного сохранения трезвости, свободы от гнета зависимости мы готовы поделиться. В этом суть нашей программы. Мы делимся опытом. Написаны книги с точными советами, что работает и эффективно для нас, а что опасно и не рекомендуется делать. Важно, чтобы:

  • несчастные
  • брошенные
  • безнадежные
  • отчаявшиеся

знали — их ждут, им готовы помочь.

Источник: https://www.pravda.ru/health/1314842-alcohol/

Способы лечения алкоголизма в домашних условиях

Алкоголизм что делать

Алкоголизм – болезненное пристрастие к этиловому спирту. Болезнь осуждается в обществе, поэтому некоторые больные предпочитают лечиться на дому. Лечение больных алкоголизмом в домашних условиях не исключает консультации с врачом-наркологом, но больные или их представители отказываются от принудительного и добровольного лечения в специальном учреждении.

Алкоголизм – болезненное пристрастие к этиловому спирту. Болезнь осуждается в обществе, поэтому некоторые больные лечатся на дому. При лечении больных алкоголизмом в домашних больные или их представители отказываются от принудительного и добровольного лечения в больницах или стационарах. Консультации с врачом-наркологом не исключаются, но основную часть процесса пациент проводит дома.

Вид алкоголизма не влияет на лечение. Также процедуры не зависят от возраста или пола больного – отличаться будет только психологическое воздействие. Лечение алкоголизма на дому проводится добровольно или самостоятельно. Принудительное лечение без ведома больного невозможно в соответствии с законодательством РФ.

Выбор лечения в домашних условиях тесно связан со стадией алкоголизма у больного и типом болезненного пристрастия (хронический или запойный алкоголизм).

Варианты и средства лечения

По статистике Росстат под наблюдением в больницах лежат 154 тыс. алкоголиков. На учете стоят 1953 тыс. человек. Большинству больных назначают медикаменты и специальные лекарства, но многие алкоголики или их близкие предпочитают использовать народные средства.

Медикаментозное лечение на дому

Препараты для лечения алкоголизма в домашних условиях назначаются врачом-наркологом после обследования. К лекарствам относятся:

  1. Препараты, которые снимают тягу к алкоголю.
  2. Препараты, которые не дают употреблять спиртные напитки, вызывают отвращение.
  3. Препараты, которые помогают при лечении алкоголизма.

Лечение с помощью снижения тяги к алкоголю – длительное.

Психологическая устойчивость больного поддерживается психологом или близкими людьми. К лекарственным средствам относятся:

  • Пропротен-100. Лекарство предотвращает гипоксию, патологические состояния при отказе от алкоголя. Таблетки принимаются один раз в сутки. Срок лечения – 1-3 месяца.
  • Вивитрол. Препарат блокирует нервные рецепторы, после чего потребление спиртного не приносит удовольствия. Дозировка составляет 380 мг внутримышечно 1 раз в месяц. Суспензия вводится в ягодичную мышцу медицинским работником. При начале лечения пациенту запрещено пить алкоголь.
  • Акампростат. Таблетки реанимируют внутриклеточный баланс и работу биохимических рецепторов. По информации клинических испытаний компании Merck Serono медикамент понижает тягу к алкоголю на 80-85%.

Дозировка – 4 или 6 таблеток в день (зависит от веса). Препарат запрещен при абстинентном синдроме, циррозе, беременности и пожилом возрасте.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Действие медикаментов, которые не дают употреблять алкоголь формирует рефлекса отвращения к спиртному. Вероятность негативных побочных эффектов накладывает ограничение на покупку (продаются по рецепту) и использование препаратов в домашних условиях. К этой группе относятся:

  • Дисульфирам. Имплантируемые под кожу таблетки вызывают отвращение к алкоголю и ослабляют тягу больных к спиртным напиткам. Дозировка составляется индивидуально. При лечении пациенту запрещен алкоголь. В противном случае развиваются негативные побочные эффекты (отек мозга, инфаркт, инсульт).
  • Эспераль. Таблетки блокируют метаболизм этилового спирта, делая употребление алкогольных напитков крайне неприятным. Дозировка – 0,5 мг один раз в сутки утром (дозировка уменьшается или увеличивается врачом в зависимости от состояния больного). Противопоказания и побочные эффекты не отличаются от Дисульфирама, но иногда возникают психозы.
  • Капли Колме. Раствор блокирует удовольствие при употреблении алкоголя. Дозировка – 10-25 капель в день. У препарата нет негативных побочных явлений, кроме легкой сонливости.
  • Налтреаксон. Таблетки используются в ходе комплексного лечения от алкогольной зависимости. Дозировка – 1 таблетка в день в течение трех месяцев. Противопоказания — гепатит, печеночная недостаточность, абстиненция. Из-за возможных побочных эффектов (нарушения дыхания, опорно-двигательной и половой систем) лекарство рекомендуется принимать под надзором медицинских работников, но покупка по рецепту для самостоятельного употребления не запрещена.

Лекарства, которые помогают больным используются в том случае, если пациент резко прекращает употреблять спиртное при запойном алкоголизме. Лечение медикаментами избавляет алкоголиков от психозов, бессонницы и головных болей.

  • Амитриптилин. Антидепрессант в таблетках применяется для лечения бессонницы. Дозировка – 50-75 мг в день (постепенно увеличивается, но при достижении эффекта снижается). Амитриптилин при алкоголизме вызывает ряд побочных эффектов (аритмия, тошнота, сонливость, снижение потенции).
  • Диазепам. Таблетки используют для лечения психозов и головных болей при хроническом алкоголизме. Дозировка составляется индивидуально (0,5-60 мг в сутки). Лекарственное средство противопоказано при алкогольной зависимости, поэтому используется только при абстиненции.
  • Лоразепам. Раствор назначается больным для снижения тревожности. Дозировка – 2 мг три раза в день. Лекарство противопоказано при алкогольной интоксикации и назначается только при острых психозах (алкогольный делирий).

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

При добровольном лечении алкоголик признает зависимость и проявляет желание вылечиться. После проведения обследования и консультации нарколога пациент выбирает способ лечения – на дому или в больнице.

При самостоятельном лечении алкоголизма в домашних условиях больной полностью следует указаниям врача, но делает это на дому.

Самостоятельное лечение включает в себя постоянные обследования и консультации у врачей (нарколог и психолог). Лекарства и препараты назначаются индивидуально.

Принудительное лечение и лечение без ведома больного

Принудительное лечение на дому ограничивается законом РФ.

Алкоголик направляется на принудительное лечение в случае:

  • больной опасен для себя и окружающих;
  • при совершении правонарушений под воздействием алкоголя;
  • человек не в силах отвечать за себя и свои действия.

Иногда больные соглашаются на добровольное прохождение медицинских мероприятий. В этом случае лечение проводится дома, но под надзором врача-нарколога.

Лечение без ведома, согласия и желания больного в соответствии со статьями 97-104 УК РФ возможно при веских аргументах и решении суда.

Алгоритм направления больного на принудительное лечение в больницу включает в себя 5 этапов:

  1. Близкие больного собирают доказательства и подают заявление в
  2. Проводится освидетельствование больного.
  3. Происходит заседание суда.
  4. Суд выносит решение (вступает в силу через 30 дней).
  5. Больной может обжаловать решение суда.

Госпитализировать больного без решения суда невозможно, но добровольно-принудительное лечение в домашних условиях под присмотром медицинских работников возможно.

Лечение народными средствами

При отказе суда или нежелании придавать огласке болезнь близкие алкоголика используют народные средства. Некоторые алкоголики используют народные средства при самостоятельной борьбе с алкоголизмом без консультаций у врача. В основе домашних методик травяные отвары и настои, которые готовятся из природных продуктов.

Нет исследований, которые дают информацию о действии и качестве народной терапии. Поэтому лечение отварами и настоями в домашних условиях не признается официальной медициной. Народная медицина не входит в рекомендации врачей.

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/rodstvennikam/lechenie-alkogolizma-v-domashnikh-usloviyakh

Пищевой алкоголизм: 5 способов избавиться от привычки переедать

Алкоголизм что делать

Depositphotos.com

О причинах «пищевого алкоголизма» и способах его преодоления рассказывает психотерапевт Олег Гладышев, кандидат медицинских наук, консультант Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи.

«Пищевой алкоголизм»

В ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи было проведено исследование среди пациентов, поступавших в клинику с лишней массой тела. Выяснилось, что 50% из них страдают зависимостью от еды. Причем часть — на уровне «дурной привычки».

А 25% пациентов — более серьезно, успев приобрести за месяцы и годы пищевой невоздержанности психическое расстройство, которое называется нервная булимия. Это те, кто теряет контроль над количеством съеденной пищи. И едят до состояния, как говорится, когда последний кусок уже торчит изо рта.

Они сами называют себя «пищевыми алкоголиками». Кстати, аналогия с алкоголизмом прямая. 50 граммов принял — хорошо расслабляет. Но если каждый день употреблять по 50 граммов коньяка, то возникает бытовой алкоголизм. А вылечиться трудно.

[attention type=yellow]

Так и «пищевым алкоголикам» в одночасье отказаться от бесконечных перекусов сложно. Ведь любая зависимость формируется месяцы и годы. И корни проблемы идут с детства.

[/attention]

Рецепторы, которые раздражают центр удовольствия, вырабатывающий серотонин, норадреналин, дофамин и другие гормоны удовольствия, находятся по всему телу. Когда человека гладят по волосам — ему приятно. Делают массаж — тоже приятно.

А с чего все начинается? Вспомните, что делает мама, когда маленький ребенок плачет? Дает ему грудь. Даже если он сыт.

Таким образом раздражаются пищевые рецепторы, которые находятся во рту, идет сигнал в мозговой центр, и ребенок успокаивается, потому что получает удовольствие.

То же самое со взрослыми людьми. Мы живем в эпоху стресса, от этого никуда не деться. А стрессы нужно как-то снимать. У многих привычка работать от звонка до звонка: надо, надо, через «не могу» … И времени на себя, на то, чтобы пойти в спортзал, даже порой приготовить на ужин что-то полезное, почти не остается.

В итоге когда человек приходит домой, он начинает снимать стресс с помощью еды. У нас в клинике была пациентка, занимавшая высокий руководящий пост. И честно признавалась: прихожу вечером домой еле живая (ну какой уже спортзал?!), открываю холодильник, беру буженину, лимончик, рюмочку коньяка.

Сажусь перед телевизором — и вот тут расслабляюсь, получаю удовольствие. Еда снимает накопившееся за день напряжение, вызывает даже эйфорию, потому что вырабатываются гормоны счастья — эндорфины. И этот стереотип поведения закрепляется. И, конечно же, когда привычка, зависимость формируется годами, резко отказаться от нее очень сложно.

Это для организма стресс. Возникают депрессии, тревога, усталость и раздражительность, плаксивость, слезливость, апатия и т. д.

Мы заметили, что у наших пациентов, которые госпитализируются в клинику, через какое-то время возникает классический синдром отмены. Поначалу все приходят с твердым настроем избавиться от лишних килограммов, готовы выполнять все рекомендации врачей.

И вдруг через пару недель резкий спад мотивации, а вместо нее — раздражительность, нежелание гулять, заниматься физическими нагрузками. Это реакция организма на то, что у него отняли. Ведь в клинике питания предлагается низкокалорийная диета, не как дома.

В итоге если раньше женщины со своими соседками чуть ли не целовались, то потом начинаются претензии: «Чего ты шаркаешь здесь», «Что ты дверь за собой не закрыла?». Возникают конфликты, недовольство лечением, требование выписки из клиники.

Та же «ломка», говоря языком классической зависимости.

[attention type=red]

Лечить эту зависимость надо как любую другую. Самому — очень сложно. Считается, что лишь 20% людей, зависимых от пищи, могут самостоятельно справиться с этой проблемой. Остальным без диетолога, психолога, а то и психотерапевта не обойтись.

[/attention]

Калорийность рациона нужно снижать медленно и правильно.

Не исключать что-то одно из меню — тогда не будет поступать в организм тех аминокислот, витаминов, минералов, которые в данном пищевом продукте содержатся, а построить сбалансированный рацион.

Плюс к этому надо научить человека переключаться от привычки заедать, когда ты находишься в стрессовой ситуации, чтобы вот этот мостик — «стресс → холодильник» — разрушить. Надо понимать: если у человека отнять еду, которой он снимал стресс, то ниша, которая заполнялась шоколадками, пирожными, закусками и т. д. — останется пустой.

Ее надо чем-то наполнить. Спорт тоже снимает стресс и доставляет удовольствие. Но попробуйте заставить человека после работы приехать домой, взять спортивную сумку и пойти в спортзал. Не каждый сможет. Даже если он знает, что это правильно, что после этого ему будет хорошо. И пока инфаркт не хватит, худеть человек вряд ли начнет.

Depositphotos.com

Как избавиться от зависимости

Есть несколько простых психологических приемов, которые могут помочь победить стремление заедать и радость, и стресс.

  • Вспомните, что вас радовало до того, как вы пристрастились снимать стресс едой. Подумайте, чем вы можете еще себя побаловать, получить положительные эмоции? Караоке, рисование, фотография, разведение цветов и т. д. Скучно плавать в бассейне от бортика до бортика? Запишитесь на групповые занятия аква-аэробикой, на подводном велосипеде. Постарайтесь изменить традицию, когда встречи с друзьями обязательно сопровождаются застольем. А если пойти вместе в театр или на концерт? В тот же спортзал?
  • Научитесь брать паузу. Скажем, вы понервничали, вроде как ноги несут к холодильнику — возьмите отсрочку, хотя бы пятиминутную. Может быть, вы потом всё равно пойдёте к холодильнику. А может быть, и нет.
  • Поиграйте в фанты. Возьмите 5 карточек (типа визиток), напишите на них какое-то действие — позвонить подруге, вынести мусор, спуститься на 1-й этаж, подойти поцеловать мужа, проверить у ребенка уроки и т. д. И когда возникнет стремление пойти к холодильнику, надо вытащить карточку и сделать то, что там написано. Не важно, что вы перед этим пять  минут назад вынесли мусор. Бросьте бумажку в ведро и отнесите на помойку. Есть вероятность, что после этого вы к холодильнику не пойдете. Важно научиться руководить ситуацией, чтобы она зависела от вас, чтобы вы принимали решение, а не слепо шли, повинуясь инстинктам, дурной привычке, безвольно открывая холодильник.
  • Постарайтесь вообще не держать в холодильнике «вредных» продуктов. Или оставить минимум таких, чтобы, говоря по-русски, не обжираться. Этот прием наиболее сложный для выполнения. Потому что он иногда вызывает чувство тревоги у людей зависимых, ведь у них исчезает вот это подспорье, «подставка», на которую можно опереться, если им будет плохо. Но постепенно надо прийти к тому, чтобы в холодильнике лежали в основном хотя бы продукты низкокалорийные — яблоки, огурцы, морковь, помидоры и др. В килограмме огурцов 100 ккал. В полкило помидоров — 300 ккал. Полтора килограмма салата из овощей — всего лишь 400 ккал. С таким набором не переешь. Понервничав, мы инстинктивно тащим в рот самое сытное и калорийное, не замечая съеденного. Обманите себя и положите заранее на стол морковку и огурцы. В них калорий почти нет, а удовольствие вы все равно получите от самого акта жевания. Почему это сложно? Ведь можно не пить алкоголь? Можно. Можно не курить? Да. А вот не есть нельзя. Но можно научиться питаться и получать удовольствие от более полезных и низкокалорийных продуктов.
  • Включайте логику. Всевозможные бонусы, акции в ресторанах быстрого питания, игрушки для детей предлагаются специально, чтобы человек получил положительный эмоциональный заряд, связанный с едой. И такая связь — «еда-радость» — устанавливается очень быстро. Человек чувствует, что окружен вниманием, что все для него. И идет туда снова и снова. А тот факт, что порции там огромные и калорийность часто зашкаливает, часто уходит на второй план. Не давайте себя обмануть и пойматься на уловки продавцов фастфуда.

В самых тяжелых случаях, когда время упущено, а зависимость зашла далеко, — приходится использовать лекарственные препараты, снимающие влечение к еде. Но назначать их может только специалист.

Помните, зацикливаться на здоровом питании тоже небезопасно — это может привести к расстройствам психики.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/pischevye_alkogoliki_5_sposobov_izbavitsya_ot/

Стадии алкоголизма | Что делать человеку с алкогольной зависимостью | Нарконон-Стандарт

Алкоголизм что делать

 Не бывает такого, что однажды утром человек проснулся — и он алкоголик. Это состояние развивается постепенно, тяга становится сильнее, а последствия — все более ужасные и серьезные. В разных источниках можно найти разное описание стадий этой проблемы. В Википедии, например, их всего 3.

И есть один немаловажный минус — не обозначен тот этап, когда спиртное приобретает особую важность в жизни, а не является просто очередным напитком при застолье.

Минздрав России выделяет 4 стадии, одна из которых — нулевая. Из этого описания также трудно понять, где же то самое начало «болезни».

Так вот, это «начало болезни» можно описать таким образом. У вас появляется приподнятое настроение перед вечеринкой или застольем, где будут спиртные напитки. Вы в течение дня ждете того часа, когда наступит вечер и вы сможете выпить бокал вина или бутылку пива. И вот это самое предвкушение и есть тот первый тревожный знак, который должен заставить задуматься. Это тот момент, когда алкоголь начинает вмешиваться в вашу жизнь. Кто в итоге возьмет верх — вы или спиртное?

Первая стадия алкоголизма

Употребление носит нерегулярный характер и редко заканчивается неблагоприятными последствиями.

На этой стадии можно легко отказаться от употребления, но люди редко это делают, так как не считают нужным и не видят в этом опасности.

Особенно опасна ситуация, когда спиртное становится способом решить какую-то проблему (пережить утрату, снять стресс, вернуть хорошее настроение, стать более общительным, раскрепоститься, убежать от трудностей и так далее).

Вторая стадия алкоголизма

Характеристики этого этапа следующие:

  • человеку трудно преодолеть желание выпить;
  • он не может контролировать количество рюмок, бокалов или бутылок;
  • почти исчезает самокритичность;
  • находится масса внешних причин, чтобы выпить. 

Третья стадия алкоголизма

Этот этап можно распознать так:

  • человек начинает употреблять много и в одиночку;
  • значительно повышается толерантность (эйфория уменьшается и становится менее продолжительной);
  • регулярно возникает абстинентный синдром (головная боль, раздражительность, бессонница, потливость, тремор конечностей и т.п.);
  • при прерывании запоя есть риск осложнений.

Четвертая стадия алкоголизма

Последний и очень серьезный этап:

  • усугубляется потеря памяти;
  • сильная деградация, потеря человеческого лица;
  • человек не может сопротивляться тяге к спиртному;
  • прерывание запоя может привести к смерти.

Что делать человеку с зависимостью от алкоголя

Есть два варианта — найти в себе силы и бросить пить самостоятельно или обратиться за помощью в реабилитационный центр. С этим связана одна важная вещь. Если человек перешел определенную черту — точку невозврата — он уже не сможет остановиться сам.

Эта черта невидима для самого человека, он не сможет точно определить, получится ли у него бросить пить самостоятельно или он уже преодолел ту грань, когда алкоголь стал сильнее его и начал руководить его жизнью полностью.

Если в трезвом состоянии вас мучают раздражительность, негативные мысли, депрессия и в целом плохое состояние, то не пытайтесь справиться с этим с помощью успокоительных или антидепрессантов. Это такие же наркотики, яды. Вы просто смените одну зависимость на другую.

Что поможет:

  • большое количество витаминов и минералов (из-за употребления спиртного организм страдал от нехватки полезных веществ, и их нужно восполнить);
  • здоровое питание, чтобы помочь телу восстановиться;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • благоприятная атмосфера в семье (хорошо, если члены семьи помогут в этом);
  • стоящие цели. Этот пункт можно было поставить на первое место, сложно переоценить его важность. Если есть то, ради чего стоит продолжать жить, то зависимость можно победить. Например, если отец семейства понимает, что без него жене и детям придется очень трудно, если он хочет видеть, как растут его дети, как заводят свои семьи, хочет видеть внуков и помогать им — он сможет выбрать жизнь и победить алкоголизм.

Второй способ помочь человеку бросить пить — реабилитационный центр

Реабилитация человека в центре «Нарконон Стандарт»Благодаря программе «Нарконон» примерно 70 % людей побеждают алкогольную зависимость. Собственное желание влияет на успех реабилитации. А прохождение каждого шага программы постепенно возвращает человеку то хорошее состояние, которое у него было до начала употребления.

Каждый шаг реабилитации направлен на то, чтобы справиться с каким-то аспектом зависимости. Участники программы находят причины, из-за которых они пристрастились к спиртному, и устраняют эти причины. Когда возвращается хорошее душевное состояние, то любой «допинг» становится ненужным, а ведь это и есть цель реабилитации — свобода от алкоголя и наркотиков.

Если вы столкнулись с проблемой зависимости — обратитесь к нам!

Трезвость и точка трезвости

Поможем мотивировать человека, чтобы у него появилось желание избавиться от зависимости.
Дадим рекомендации, как общаться с наркозависимым.

8-800-555-10-22

Звонок по России бесплатный. Круглосуточно.

Источник: https://www.narconon-standard.ru/stati/ob-alkogolizme/stadii-alkogolizma

Как жить с алкоголиком

Алкоголизм что делать

Полезные статьи

Алкоголизм разрушает тысячи семей. Действительно, далеко не каждый человек готов мириться с бесконечным водоворотом запоев, абстиненции и очень непродолжительных периодов «просветления».

Тем более ситуации, когда сам зависимый добровольно соглашается прийти к наркологу, являются скорее исключением из общего правила.

И все-таки, можно ли жить с алкоголиком? Реально ли уговорить его на лечение и вернуться к нормальной жизни?

Возможные проблемы

Родственники зависимого обычно сталкиваются с множеством трудных ситуаций. Наиболее распространенными являются:

  • финансовые причины;
  • медицинские проблемы;
  • ухудшение внутрисемейных отношений;
  • психологическое состояние детей;

Финансовые трудности

Как правило, алкозависимый (особенно на II, а тем более, III стадии недуга) является очень ненадежным работником. Снижается производительность труда, учащаются прогулы (таким образом повышается нагрузка на коллег), не исключены даже случаи воровства. Сначала это приводит к отсутствию продвижения по службе, карьерного роста и, соответственно, лишению надбавок, премий и т.д.

Но чаще всего человека просто увольняют, и с таким «послужным списком» удается найти лишь низкооплачиваемую работу, случайные подработки. Кроме того, львиная доля заработанного тратится на приобретение спиртного.

Отношения в семье

Как правило, все начинается с изменения семейных традиций.

Каждое событие, праздник зависимый воспринимает как повод к пьянке, причем период злоупотребления спиртным может растянуться на несколько дней (пока не закончатся деньги или не придет время выхода на работу).

Поэтому перед торжеством в семье нарастает тревожная атмосфера. Родственники алкоголика, причем не только те, кто живет с ним под одной крышей, озабочены тем, чтобы воспрепятствовать ему выпить, сам праздник нередко заканчивается скандалом.

По мере прогрессирования алкоголизма все чаще случаются эпизоды физического насилия. Семейные ссоры нередко заканчиваются рукоприкладством. На пике абстиненции желание выпить продиктовано не только психологическим, но и сильнейшим физическим дискомфортом, поэтому в приступе раздражения и злобы алкозависимый может ударить или супругу, или детей.

Ситуация усугубляется, если больной пребывает в делириозном помрачении сознания и не может адекватно воспринимать окружающую действительность (возникают зрительные видения, слуховые или тактильные иллюзии). У многих, страдающих от алкоголизма, развивается бред ревности, преследования.

Поведение пьющего, которое считается недопустимым и неприемлемым в обществе, нередко становится причиной социальной изоляции всех, кто живет с ним вместе. Особенно это тяжело переносят дети, которые не могут полноценно общаться со сверстниками, зачастую им приходится терпеть насмешки и издевательства одноклассников. Это приводит к:

  • ухудшению успеваемости и низкой обучаемости в школе, прогулам;
  • побегам из дома;
  • правонарушениям;
  • разнообразным психическим и неврологическим заболеваниям.

В семьях алкозависимых часто стоит проблема насилия над детьми. Например, в США треть случаев жестокого обращения с ребенком связано с пьянством. Как правило, дети становятся жертвой «пьяного воспитания».

В свою очередь, дети, которые живут с алкоголиком в одной квартире и регулярно подвергаются физическому и психологическому насилию, уже во взрослом возрасте также склонны к агрессии, алкоголизму, наркомании, антисоциальному поведению и образу жизни.

В целом, для выросших в семьях зависимых характерны такие черты личности:

  • необходимость тотального контроля над ситуацией и беспокойством, когда это не удается;
  • болезненное восприятие любой критики;
  • боязнь чужого осуждения, стать объектом чьего-либо гнева, насмешек;
  • неумение радоваться жизни;
  • эмоциональная скрытностью и холодностью;
  • трудности во взаимоотношениях с противоположным полом.

Стоит ли жить с алкоголиком: эмоциональное состояние близких

Результаты множества исследований говорят о том, что люди, состоящие в браке с человеком, злоупотребляющим алкоголем, в 3–4 раза чаще страдают от депрессий, тревожно-депрессивных расстройств.

К слову, именно это часто провоцирует развитие алкоголизма у близких алкозависимого (встречается в 25% случаев).

Причем чаще начинают выпивать обычно жены, подверженные созависимому поведению, имеющие мало подруг, полагающие, что спиртное улучшит их взаимоотношения с мужем.

Важно!

По статистике, злоупотребление спиртными напитками является причиной порядка 30–40% разводов.

[attention type=green]

Хроническая психотравмирующая ситуация приводит к формированию невротического состояния у 2/3 жен алкоголиков, причем около половины из них нуждаются в профессиональной медицинской помощи.

[/attention]

Обычно они не осознают тяжесть своего состояния, так как их внимание полностью сконцентрировано на муже. Их собственные интересы и потребности подавляются, блокируется когнитивное, эмоциональное и духовное развитие личности.

С течением времени это приводит к формированию многочисленных психических нарушений и созависимости, которая требует лечения и реабилитации наравне с алкоголизмом.

Как жить с алкоголиком: советы психолога

Как показывает практика, близкие алкозависимых подсознательно используют определенные методы психологической защиты, которые позволяют им «не замечать» существующую проблему:

  • Отрицание. Родственники больного ведут себя так, как будто ничего не происходит, отрицают тот факт, что злоупотребление алкоголем вышло из-под контроля. Запои, неадекватное поведение, частые пьянки считаются вполне нормальными.
  • Оправдание. Поведение алкозависимого объясняют «уважительными» причинами: стрессом, усталостью, желанием расслабиться после тяжелой недели, приобретением какой-либо вещи («надо же обмыть») и т.д.
  • Перекладывание ответственности на других. Как правило, сам алкоголик склонен винить окружающих в своем пьянстве. Постепенно такой же тактики поведения начинают придерживаться и его близкие.
  • Преуменьшение важности проблемы. Иногда родственникам больного гораздо проще поверить, что со своей тягой к алкоголю он может справиться самостоятельно, чем прикладывать массу усилий (и будем откровенны, тратить немалые средства), чтобы уговорить его лечиться.

Что делать, если живешь с алкоголиком

Самое правильное решение — обратиться в наркологическую клинику. Важно понять, что, контролировать свою тягу к выпивке алкозависимый не способен, несмотря на все его обещания. Ситуация будет только усугубляться.

Вслед за так называемыми «ложными» запоями, «приуроченными» к праздникам и выходным, наступает стадия истинных запоев, когда полностью теряется количественный и ситуационный контроль — человек готов пить что угодно и где угодно.

Нарастает симптоматика сопутствующих соматических заболеваний. По мнению большинства специалистов, через 7–10 лет систематического пьянства диагностируют алкогольный гепатит, устойчивые нарушения сердечного ритма, панкреатит. Выражены и неврологические расстройства.

Из-за гипоксии мозга и повреждающего действия этанола на клетки нервной системы начинается деградация личности: появляется необоснованная подозрительность, злоба, раздражительность. Человек равнодушен ко всему происходящему вокруг: его не интересуют проблемы родственников. Оживление возникает только при перспективе очередной пьянки.

Подобные изменения носят уже необратимый характер, поэтому очень важно начать лечение алкозависимости как можно раньше.

Доктора рекомендуют решать не проблему, как жить с алкоголиком мужем, а выработать правильную тактику поведения, чтобы мотивировать его на терапию. Для этого советуют:

  • отказаться от упреков, шантажа и манипуляций: у больного это вызывает лишь раздражение и приводит к совершенно обратному эффекту — новому витку пьянства;
  • делать максимальный акцент на вреде спиртного для здоровья: как правило, алкозависимые очень мнительны, склонны к ипохондрии, и на некоторых страх за собственную жизнь может подтолкнуть к посещению наркоклиники;
  • всячески поощрять период трезвости: хорошо «работает» метод сравнения «тогда и сейчас», например, отказ от выпивки — улучшение самочувствия, взаимоотношений (к слову, на таком же принципе построены некоторые программы реабилитации);
  • отказаться от любых попыток самолечения, тем более, без ведома больного: во-первых, это опасно, во-вторых — не эффективно;
  • постараться избавиться от чувства вины: стремление продолжить пить — это выбор самого больного, со своей стороны важно попытаться создать все психологические и финансовые условия для начала лечения, но не следует себя винить за отказ от наркологической помощи или рецидив.

Даже самый опытный нарколог или психотерапевт не сможет ответить на вопрос, нужно ли жить с алкоголиком.

Если вы готовы помочь ему избавиться от недуга, следует сразу подготовиться к тому, что лечение алкоголизма — длительный процесс, который прежде всего требует терпения и последовательности.

Кроме того, зачастую консультация психотерапевта показана не только пациенту, но и его близким. Если вы решили пройти до конца этот путь — запишитесь на прием к наркологу, который подскажет варианты терапии (в том числе и без согласия больного).

Литература:

  1. Шабанов П.Д. Наркология: Практическое руководство для врачей. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2006. — 560 с.:ил.
  2. Ерышев О.Ф., Рыбакова Т.Г., Шабанов П.Д. Алкогольная зависимость: формирование, течение, противорецидивная терапия. — СПб.: Издательство «ЭЛБИ-СПб», 2002. — 192 с.
  3. Бехтэль Э.Е.

    Донозологические формы злоупотребления алкоголем. — М.: Медицина, 1986. — 272 с.: ил.

  4. Стрикалов А.В. Алкоголизм: хитрости и тонкости. — М.: Бук-пресс, 2006. — 347 с.

Авторство и редактура текста: 
Заведующий отделением психиатрии и наркологии МЦ «Алкоклиник», психиатр-нарколог Попов А.Г.

, врач психиатр-нарколог Серова Л.А.

НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?

Проконсультируйтесь
    со специалистом

Или позвоните:+7 (495) 744-85-28

Звоните! Работаем круглосуточно!
 

Наши врачи

Главный врач

Врач психиатр-нарколог стационара

Врач психиатр-нарколог стационара

Врач психиатр-нарколог

посмотреть всех врачей

посмотреть все фото

вернуться к списку статей

Источник: https://www.alcoclinic.ru/poleznaja-informacija/kak-zhit-s-alkogolikom/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: